健康咨詢描述：
我老婆最近買了一箱蘇打水放在家裏，但是我聽別人說蘇打水不能多喝，所以想問一下，一天喝多少蘇打水為好？
健康問答/895℃/2024-06-05 04:58:39
通常一天飲用蘇打水的量最好不要超過100毫升，蘇打水屬於弱堿性水，含有礦物質、微量元素以及碳酸氫鈉等成分，如果本身具有胃酸分泌減少的現象，則最好不要飲用，其具有中和胃酸的作用，可能會加重胃腸道不適的現象。其次不宜長期大量的飲用蘇打水，以免導致體內的鈉元素增多，高血壓、高血脂以及慢性腎病的患者也不宜飲用蘇打水，平時應以溫開水飲用為主。
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