濕氣重怎麽除濕？
健康咨詢描述：
最近一段時間總是感覺身體沒有力氣，朋友說我這是體內濕氣重，請問濕氣重怎麽除濕？
健康問答/805℃/2025-04-24 02:19:09
病情分析、指導意見及優質解答：
去濕氣，簡單快捷的方法當然是中藥治療效果比較好，也快一些。如果濕氣不是太嚴重，可以通過生活的調理進行，中醫認為自然界的氣候潮濕，和飲食上的辛辣，甜膩，肥甘，厚味都是濕氣的來源，所以通過飲食起居，對濕氣進行調節，也是可以有作用的。中醫對濕氣的認識一般是這樣來分的，從病因上分內濕和外濕，從症候上分濕熱與寒濕，濕邪治病以後人會表現出各種症狀，症狀比較多個人表現也不盡相同，而且濕氣的特點是重濁粘膩，治療起來還相對慢一些。所以呢，建議還是濕氣重，那就去看看醫生，不是太重，自己生活調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）