怎麽治黑眼圈？
健康咨詢描述：
最近兩年一直有黑眼圈現象，用了眼貼，眼霜都沒有明顯的效果，想問下怎麽治黑眼圈？
健康問答/661℃/2025-04-12 02:25:33
病情分析、指導意見及優質解答：
治療黑眼圈首先要注意保持充足的睡眠，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。而黑眼圈也跟飲食有很大的關係，所以，要加強營養，適當補充維他命。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等，這也是一種根治的方法。
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