健康咨詢描述：
我的舌苔有一點厚，而且有一點發白，我覺得是我身體有點虛，想調理一下身體，請問要怎樣進行調理呢？
健康問答/772℃/2025-03-15 05:30:34
患者出現舌苔厚白的現象可以通過以下幾種方式進行調理：1、保持飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水。少吃肥甘厚膩、辛辣、生冷的食物，否則很容易加重舌苔厚白的現象。2、堅持運動，有利於增強人體新陳代謝，促進人體排毒功能。還可以促進胃腸道蠕動，動則生陽，能夠改善寒濕體質引起的舌苔厚白狀態。3、還可以選擇服用保和丸、三黃片、參苓白術散、葛根湯等藥物調理身體。
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