減肥吃什麽菜好？
健康咨詢描述：
女朋友覺得自己身材不好，穿衣服不好看，所以想減肥，請問醫生減肥時吃什麽菜比較好？
健康問答/422℃/2025-01-19 15:07:25
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥時需多吃點清淡易消化的食物，如西葫蘆、白菜、豆芽、蘿卜等，主食最好以全麥麵包、燕麥、玉米等低熱量食物為主，還可多吃點西紅柿、黃瓜等蔬菜型水果。此外，還需堅持鍛煉，促進體內脂肪的燃燒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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