健康咨詢描述：
我這幾天總是會感覺胃疼，媽媽讓我早上吃小米粥，說是能養胃，我想了解一下胃不好早上吃什麽最好？
健康問答/873℃/2025-02-27 16:24:15
建議：胃不好早上吃小米粥最好，小米有養胃的功效，吃小米還有健胃消食和預防反胃的效果。早上還可以吃燕麥粥或者是爛麵條等食物，這些食物對於養胃也是有好處的，這段時間要避免吃生冷刺激的食物，要吃清淡的食物。
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指導意見：你這個可能也要注意身體免疫力的問題導致的，可能是感冒導致的身體機能下降的問題，主要還是加強運動，營養充足，睡眠充足，提高身體免疫力，是可以幫助的，方便話麻煩給個評價...
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