泡熱水澡能減肥嗎？
健康問答/812℃/2025-03-11 17:10:59
病情分析、指導意見及優質解答：
泡熱水澡能夠促進血液循環，加速新陳代謝，消耗熱量，促進排汗，達到減肥的功效。但僅通過泡熱水澡減肥效果不是很好，減肥期間需要控製飲食，低脂低糖。此外，還可以多進行有氧運動，如遊泳、慢跑等。
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