健康咨詢描述：
我患有骨質增生，受累後會出現持續性隱痛，休息後就會有所好轉，不知道有哪些方法可以治療骨質增生？
健康問答/168℃/2025-06-08 19:11:17
常用的方法有物理療法、藥物療法、牽引法、推拿法、針灸等。日常注意腰椎的保暖，避免過度疲勞，適當做膝關節的伸屈運動，可以選擇高蛋白有營養的食物進食，適當補充維生素和礦物質含量豐富食物，如牛奶，奶製品，蝦皮等，均衡飲食，生冷、油炸、辛辣刺激的食物要少吃。平時應堅持適量的戶外鍛煉，居住環境要適宜，應向陽、通風、幹燥。避免長時間維持一個動作，要經常變換姿勢。
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患者首先應該使用清水或生理鹽水等衝洗傷口，除去傷口周圍的碎石等雜質。而後使用碘伏或酒精擦拭傷口做好消毒工作。如果創麵較淺麵積較小時可以使用創可貼或無菌紗布進行包紮；如果傷口較大、較深或存在鐵鏽等雜物時，患者應該立即就醫，酌情考慮注射破傷風抗毒素。此外患者需要注意患處避免碰水，盡可能保持患處清潔幹燥。傷口恢複期間注意飲食...
問題分析：鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症，為一種鼻科常見多發病。所謂鼻竇是鼻腔周圍麵顱骨的含氣空腔；左右共有4對：稱額竇、上頜竇、篩竇、和蝶竇。意見建議：1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。3、...
十個月的寶寶發燒如果體溫在38.5度以下，則可以使用溫毛巾擦拭寶寶的額頭、手腳心、腋下等部位或者使用退熱貼等方式進行降溫；如果寶寶的體溫超過了38.5度以上，則可以在醫生的指導下服用退燒藥。...