健康咨詢描述：
我早晨起床的時候總是會沒有時間去吃早飯，每次會喝一杯牛奶就去上班，請問空腹喝牛奶好嗎？
健康問答/433℃/2025-01-07 17:36:38
空腹喝牛奶不好，牛奶中含有豐富的蛋白質，空腹的時候攝入過量的蛋白質，會導致人體有腸脹氣的感覺，本身就有胃腸道疾病的患者，脹氣會導致導致患者不適感加重，建議早晨的時候選擇餅幹、燕麥等食物與牛奶一同搭配食用。
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