褪黑素治失眠有效嗎？
健康問答/961℃/2024-08-20 06:06:16
病情分析、指導意見及優質解答：
褪黑素治失眠有效，其主要存在於鬆果腺的生活活性物質中，其可以起到延緩衰老、改善睡眠質量、調整時差、調節免疫、抗腫瘤以及保護心腦血管等作用，但是最好不要長期服用褪黑素，以免形成藥物性依賴。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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