健康咨詢描述：
我有偏頭痛，每次發作的時候都毫無預兆，很煩惱。不知道是不是和吃的有關，請問偏頭痛飲食上有哪些需要多加注意的呢？
健康問答/161℃/2024-04-12 16:31:26
許多食物可以誘使偏頭痛的發作，如巧克力、酒精、牛乳製品、檸檬汁、油煎脂肪食品、豬肉、茶、咖啡、洋蔥、啤酒以及海鮮食品，都可以導致偏頭痛的發作，其中以巧克力和酒精飲料作用最強，可能性最大，其次為牛乳製品和檸檬汁。所以偏頭痛病人在頭痛發作期應以清淡飲食為主，多食蔬菜，特別是綠色蔬菜，忌食辛辣、厚味食物，保持心情舒暢，可預防偏頭痛的發作。
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