胸部保健有哪些？
健康咨詢描述：
我最近感覺我胸特別的脹痛，一碰就疼，看網上說適當的按摩胸部會好一些，請問胸部保健有哪些？
健康問答/215℃/2024-08-13 20:54:53
病情分析、指導意見及優質解答：
乳房脹痛是女性青春期發育的正常現象，女性在這期間因避免困束胸部，因選擇適當的胸罩來保護和防止胸部下垂，同時可以以乳頭為中心旋轉是按摩，動作要輕柔。在飲食上不要吃辛辣刺激的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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