老是困怎麽回事?
健康咨詢描述:
最近上班的時候我經常會沒有精神,感覺非常的困,動不動就想睡覺,很煩惱,想知道像我這種老是困怎麽回事?
健康問答/542℃/2024-08-29 02:27:06
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:如果經常的發困,考慮是你睡眠不足的原因,晚上經常會熬夜導致的,或者是長期的精神過於緊張,壓力過大的原因,你可以先自行調整,看有無緩解。建議:平時規律作息,養成良好的生活習慣,增加體育鍛煉,增強體質,保證好休息。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)