三七粉是空腹吃還是飯後吃？
健康問答/335℃/2025-03-29 14:33:08
病情分析、指導意見及優質解答：
三七粉可以提高身體免疫力，緩解神經衰弱、身體疲勞狀態，還能對貧血有一定的防治作用。服用三七粉一般建議飯前吃，也就是空腹吃，因為這樣更有利於人體吸收。在晚上飯前服用三七粉，還能改善睡眠，但是注意避免過量服用，以免起到反作用，引起失眠現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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