失眠症一晚上不能睡怎麽辦？
健康問答/835℃/2024-09-09 05:57:54
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠症一晚上都無法入睡，可以在睡覺前飲用熱牛奶，或者是泡熱水澡，改善失眠症狀。盡量保持休息環境安靜。如果失眠比較嚴重，你也可以選擇遵醫囑口服安神助眠的藥物治療，或者是進行心理治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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