吃什麽可以去斑？
健康咨詢描述：
自從我開始長斑，我就在尋找祛斑的方法。最近我聽說吃點東西就可以淡斑，請問吃什麽可以去斑？
健康問答/422℃/2025-05-16 01:53:49
病情分析、指導意見及優質解答：
一定要多吃各種蔬菜、水果，以補充機體所需的維生素，尤其是蘋果、草莓、香蕉、番茄、獼猴桃等。其次要多喝牛奶，也可以淡化色斑，並且還可以起到補鈣，增強人體免疫力的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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