如何有效告別水桶腰?
健康咨詢描述:
我從小體重就重,尤其是腰特別粗,感覺肥肉都長在了腰上,請問醫生如何有效的告別水桶腰?
健康問答/766℃/2024-02-17 16:13:25
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,想要告別水桶腰首先要控製飲食的攝入,盡可能少吃脂肪含量高的食物,多喝水能加快體內廢物、代謝物的排出,每天要多做運動,才能消耗脂肪,也可以通過整形的方式來解決,如腰部抽脂,可以達到快速瘦身的目的,但是有一定的風險性,建議慎重選擇。
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