健康咨詢描述：
我很喜歡喝枸杞水，最近這幾天都在喝，但是我現在月經來了，請問月經期可以喝枸杞水嗎？
健康問答/692℃/2022-04-27 13:34:22
月經期間是可以喝枸杞水的，因為枸杞水具有補血養血、滋肝補腎等功效，在月經期間喝枸杞水不僅能起到以上的功效，還可以補充人體營養，提高自身的抵抗力，改善睡眠，提高食欲等作用，但是並不建議月經量多的女性喝枸杞水，可能會導致出血量增加，另外枸杞屬於偏溫熱性，是不建議大量食用的避免出現上火現象，所以建議適量飲用。月經期間除了可以喝枸杞水以外也可以喝紅棗水和紅糖水，對身體也是有一定好處的。
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