健康咨詢描述：
我就是肚子比較胖，其他的地方身材比例都很協調，因此我想問下醫生，肚子胖怎麽減肥？
健康問答/307℃/2025-05-18 09:06:18
想要瘦肚子，需要進行減脂和塑形運動相結合，多進行瑜伽、腹部肌群訓練、跑步、轉呼啦圈、平板支撐等，有效燃燒肚子上多餘的脂肪；也可以使用中醫的減肥方法，進行腹部穴位刺激，加速腸道蠕動，快速排出腹部多餘的脂肪；還可以飲用冬瓜荷葉茶等，清宿便，去腸道中的油脂；可以減少晚飯的攝入、減少碳水化合物、高油高鹽高糖的食物攝入，多吃飽腹感較強的食物，如蘋果、芹菜等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
目前隻能是積極的治療頸椎病，隻有頸椎病緩解了才能減輕神經壓迫的症狀。常見的保守治療方式就是做按摩、牽引、推拿、針灸，加上藥物治療和自我鍛煉，如果這些都不管用隻能考慮手術治療。...
這種藥物具有抑製胃酸分泌的作用，主要用於治療胃酸分泌增多引起的疾病，比如胃潰瘍、應激性潰瘍、胃泌素瘤、十二指腸潰瘍、反流性食管炎等疾病，服用後可以緩解患者腹痛、反酸、噯氣等症狀。嚴重肝腎功能不全者應禁用此藥物，部分患者用藥後可能會出現腹瀉、頭痛、頭暈、皮膚皮疹、惡心、嘔吐以及便秘等症狀，停藥後不適症狀會自行消失，不需要...
孕婦老是頭痛可能是因為精神壓力過大、頭部受涼以及飲食不當導致的，也可能是因為腦供血不足引起的。適當的增加休息的時間，避免精神過度緊張，可以進行戶外運動緩解精神壓力。...
手足口病是病毒感染引起的，多發於五歲以下的兒童，尤其是在換季期間。這種疾病可以通過呼吸道和直接接觸傳播，所以在換季的時候家長一定要注意給孩子做好保暖工作，也不要帶孩子去人多的地方。...
胃炎一般和飲食以及生活習慣有關，可以適當的服用藥物治療。比如促進胃動力的藥物，抑製胃酸的藥物，還有粘膜保護劑等，如果有幽門杆菌感染的，需要及時服用抗生素治療。要注意清淡飲食，禁辛辣刺激性食物，可以多吃些粗糧，比如綠豆粥、小米粥等，調理好腸胃，每日按時吃飯，避免暴飲暴食。...