脹氣消化不良能吃哪些蔬菜水果?
健康咨詢描述:
我現在這兩天肚子老是脹氣難受,打嗝老是打不出來,一天都沒怎麽吃,也不餓,吃多就難受的那種,每次就幾口。請問,脹氣不消化能吃哪些東西?
健康問答/861℃/2025-06-30 03:28:48
病情分析、指導意見及優質解答:
出現胃腸脹氣平時可以多吃一些健脾開胃以及助消化的食物,如山楂、木瓜、黃瓜、香蕉、火龍果、芹菜等食物,其次,也可以適當多喝水,或者喝一些酸奶以及蜂蜜水,有助於加速胃腸蠕動,並且蜂蜜可以起到通腸潤便的作用。
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