健康咨詢描述：
因為我們下個月要拍婚紗照，我女朋友為了減肥，每天都不吃主食，我擔心這樣下去，對她身體不好，我想請問醫生不吃主食減肥的危害有哪些？
健康問答/600℃/2024-02-22 03:38:31
主食是人們日常活動中，最主要的供能物質。平時吃飯如果不吃主食，直接吃魚肉、雞蛋等高蛋白食物，很有可能造成腸道消化負擔加重，對肝髒及腎髒也會造成一定損傷，容易使毒素在體內大量堆積。
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