健康咨詢描述：
我很羨慕那些頭發柔順的女生，而我的頭發不僅幹枯毛躁並且還分叉，所以我想谘詢一下頭發分叉幹枯毛躁怎麽辦？
健康問答/964℃/2024-06-06 02:50:26
頭發分叉，並且幹枯毛躁，可能是清洗不當、長時間不洗頭、沒有使用適合自己的洗發水等原因引起的，也有可能是體內缺乏維生素導致的，同時不排除是脾胃過於虛弱、氣血不足等原因造成的。建議平時洗完頭發後，塗抹頭發精油，以緩解幹燥的頭發。另外平時要保持飲食的清淡，盡量多吃些富含蛋白質和維生素的食物，比如奶製品、豆製品、蛋類、水果與蔬菜等，以補充體內的營養物質。
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