孕婦初期便秘怎麽辦?
健康咨詢描述:
不知道怎麽回事,懷孕三個月了,這幾天突然便秘了,大便幹結,排便不暢,請問該怎麽辦?
健康問答/553℃/2024-09-08 19:06:05
病情分析、指導意見及優質解答:
由於體內激素的變化,消化係統功能減弱,孕期很容易出現便秘的現象。建議您調整下飲食習慣,平時要多吃蔬菜水果,吃些富含膳食纖維的食物,還要多喝水,促進腸胃蠕動,養成每日按時排便的習慣,避免進食辛辣刺激性食物,適當鍛煉,有利於消化,一定要細嚼慢咽。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)