女人濕氣太重怎麽調理?
健康咨詢描述:
我身上的濕氣一直挺重的,晚上睡覺的時候手腳冰涼,睡眠都不太好,想知道女人濕氣太重怎麽調理?
健康問答/149℃/2025-03-26 00:08:25
病情分析、指導意見及優質解答:
濕氣重的女性注意要保持家中的通風,特別是在陰雨天的時候要做好房間的除濕,不要經常待在濕氣重的房間中,適當的進行運動可以通過排汗達到除濕的效果,也可以去拔罐祛除體內的寒氣、濕氣,吃一些薏米,可以起到祛濕健脾的效果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)