喝茶上火嗎？
健康咨詢描述：
我最近有點上火，但是我平時一直有在喝茶，不知道為什麽喝茶還會上火，請問喝茶上火嗎？
健康問答/752℃/2024-07-20 11:57:11
病情分析、指導意見及優質解答：
喝茶可能會上火。茶葉大部分是性涼的，其中大多含有茶多酚、葉綠素等物質具有清熱降火、解毒驅熱的效果，例如綠茶、決明子茶、蓮子心茶等。但是如果紅茶、普洱熟茶等性溫或偏熱的茶，飲用過多可能會出現上火症狀。還有部分茶飲營養較高、糖分較足，過多飲用可能會導致胃腸吸收緩慢，容易出現上火症狀，例如紅棗桂圓枸杞茶、玫瑰紅棗茶、人參薑茶等。平時注意適量飲茶。
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