失眠原因?
健康咨詢描述:
最近晚上總是睡不著覺,白天也很辛苦,這樣搞的我很累,請問一下醫生失眠是什麽原因?
健康問答/483℃/2025-03-12 02:28:59
病情分析、指導意見及優質解答:
失眠主要是由於過度疲勞、神經興奮、工作壓力大、情緒異常等,會導致中樞神經係統負擔加重,引起失眠的症狀。還考慮是營養不良、貧血等原因,體內缺乏營養物質會導致神經遞質出現異常,導致神經損傷,出現失眠的症狀。高血壓、冠心病等疾病,會出現頭疼、胸悶等不適的症狀,影響睡眠。睡覺前飲用過多的咖啡、濃茶等,會刺激神經,導致神經興奮,長時間後會造成失眠。
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