褪黑素的功效與作用？
健康咨詢描述：
我從小皮膚黝黑，最近無意間聽別人說起褪黑素有緩解效果。我想了解下褪黑素的功效與作用是什麽？
健康問答/439℃/2025-07-07 10:24:36
病情分析、指導意見及優質解答：
褪黑色素是以色氨酸味為主要成分的藥物，具有改善睡眠、鎮靜安神等功效。目前在臨床上，是各種原因所致的失眠多夢病症，常見的使用藥物。但褪黑素是種激素藥，需要遵醫囑服用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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