月經吃什麽水果好？
健康咨詢描述：
我女朋友最近來月經了，我想買點水果給她吃，但我不知道應該吃什麽水果，所以想問一下月經吃什麽水果好？
健康問答/532℃/2025-05-17 06:13:15
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間如果想吃水果，建議選擇溫性的水果，常見的水果包括蘋果、櫻桃、水蜜桃、獼猴桃、荔枝、龍眼、葡萄、石榴、紅毛丹、釋迦、金桔、椰子肉、紅棗、烏梅、山楂、木瓜等，這類水果中含有豐富的維生素以及其他營養物質，可以增強機體免疫能力，也可以避免引起經期的並發症。月經期間，女性要避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，應以清淡、易消化、富含營養的食物為主，同時還要保持充足的睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）