生吃花生能減肥嗎？
健康問答/121℃/2025-11-26 14:15:17
病情分析、指導意見及優質解答：
生吃花生對減肥有一定的作用。花生中含有大量的不飽和脂肪酸，有助於降低血脂，從容達到減肥的目的。但是減肥應當合理調整飲食，如果隻吃一種東西，反而有損健康，不利於減肥，除此之外，減肥期間還應當適當增強運動。
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