每天晚上慢跑四十分鍾？
健康咨詢描述：
我減肥很久時間了，但是一直沒有減下來，聽說跑步可以減肥，請問每天晚上慢跑四十分鍾可以減肥嗎？
健康問答/988℃/2024-09-16 14:48:33
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：如果您每天堅持跑四十分鍾，可以起到減肥的作用，但您還需要結合飲食，不能因為運動後就暴飲暴食。在減肥期間要吃低脂以及低油的食物，多吃膳食纖維豐富的食物，能增強飽腹感，有助於減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
血小板高會引起什麽病？
健康問答血小板高會引起的疾病很多，例如腦梗死、肺動脈栓塞、慢性貧血、心肌梗死、冠心病、原發性血小板增多症、腦血栓、肢靜脈血栓等等。正常人的血小板應在125-320×10^9/L之間，血小板可以收縮血管，堵塞血管破裂口，有凝血作用。血小板出現升高後，也會導致患者出現高血壓、高血糖、高血脂等疾病的幾率增高。建議患者在醫生指導下服用...
腎炎是由什麽引起的呢？
健康問答引起腎炎的因素有很多，內外界因素都有，如果你前一天沒有喝酒、傷風感冒、勞累，那建議您去醫院做檢查治療。結合你的描述，腎炎是由免疫介導的、炎症介質（如補體、細胞因子、活性氧等）參與的，最後導致腎固有組織發生炎性改變，引起不同程度腎功能減退的一組腎髒疾病，可由多種病因引起。在慢性過程中也有非免疫、非炎症機製參與。...
請問鼻癌初期是塞一邊鼻子嗎？
健康問答鼻癌是指鼻咽癌，疾病的初期，患者會出現一側鼻塞逐漸加重的情況，腫瘤增大時，會出現雙側鼻塞的情況，也會出現頸部淋巴結腫大的情況，需要積極治療。遵醫囑進行放療，保持局部清潔，加強營養攝入。...
問一下鼻咽癌患者有什麽症狀表現？
健康問答(一)回吸性涕血 早期可有出血症狀，表現為吸鼻後痰中帶血或擤鼻時涕中帶血。早期痰中或涕中僅有少量血絲，時有時無。晚期出血較多，可有鼻血。(二)耳鳴、聽力減退、耳內閉塞感 鼻咽癌發生在鼻咽側壁，側窩或咽鼓管開口上唇時，腫瘤壓迫咽鼓管可發生單側性耳鳴或聽力下降，還可發生卡他性中耳炎。單側性耳鳴或聽力減退、耳內閉塞感是早期鼻...