健康咨詢描述：
最近這段時間以來，我發現自己的脫發情況比較嚴重，很擔心會禿掉，想知道脫發的有效治療是什麽？
健康問答/856℃/2025-02-28 00:29:29
建議你要在治療之前先明確是什麽原因引起的脫發，這樣治療效果會更好，平時要注意多按摩自己的頭皮，促進頭皮處的血液循環，其次不要頻繁洗頭，也不要使用堿性強的洗發水，同時要注意休息，不能熬夜。
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