健康咨詢描述：
以前節食運動來減肥，確實瘦了但是我也知道這樣不好，氣色不好腸道不好。現在我想增點重，練肌肉。 現在我每天吃的相較於之前多，是一點一點的多 另外，我很能喝水，現在運動量也比之前少，但是每天至少1小時。 想問一下，怎麽健康的增重，另外，吃的多拉的少是怎麽回事。
健康問答/275℃/2025-03-13 17:53:52
考慮腸功能紊亂或者蠕動慢有關係，這個不需要擔心。一般服用藥物看看。吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物。增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛煉。
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肝癌中晚期患者的症狀通常表現為肝區疼痛明顯，呈脹痛或鈍痛，伴有食欲減退、全身乏力、發熱、日漸消瘦等症狀，後期還會出現阻塞性黃疸、膽紅素異常、白細胞下降、下肢浮腫等表現。...
蒲公英性寒，屬於中藥的一種，具有清熱解毒、消腫的作用。如果淋巴結硬塊是由於細菌感染引起的，使用蒲公英治療是能起到一定療效的。但若是淋巴硬塊為淋巴癌，使用蒲公英治療是無法去除的。...
艾附暖宮丸經期可以服用，主要具有補氣血、暖宮調經等作用，常用於治療月經量少、痛經等症狀；服藥期間飲食需清淡營養，避免攝入辛辣、生冷食物，多喝溫水，保持外陰清潔幹燥，勤換內褲。...
前列腺增生患者應及時就診，明確疾病程度。如果症狀較輕，可以先觀察，期間注意多喝水，定期複查；如果症狀嚴重，建議在醫生指導下應用5α-還原酶抑製劑或者α1-受體阻滯劑治療。...