孕期便秘吃什麽通便快?
健康問答/188℃/2024-08-19 07:34:53
病情分析、指導意見及優質解答:
孕期便秘可以吃蕎麥、燕麥、小米等粗纖維含量豐富的食物,吃酸奶、香蕉、火龍果也能促進腸蠕動。此外紅薯、玉米、芹菜、韭菜中纖維素含量也是比較豐富的。孕婦要多飲水,多運動,平時要避免長時間久坐。不能吃辛辣刺激的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/188℃/2024-08-19 07:34:53
孕期便秘可以吃蕎麥、燕麥、小米等粗纖維含量豐富的食物,吃酸奶、香蕉、火龍果也能促進腸蠕動。此外紅薯、玉米、芹菜、韭菜中纖維素含量也是比較豐富的。孕婦要多飲水,多運動,平時要避免長時間久坐。不能吃辛辣刺激的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
指導意見:你好,根據你的敘述,考慮你的情況是原發性痛經,我建議你熱敷腹部,可以喝一些紅糖薑水,不要著涼,如果不能緩解,可以吃止疼片,注意平時也要少吃生冷辛辣刺激性的食物,注意保暖,祝你早日康複!...
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