女人腎陽虛怎麽調理?
健康咨詢描述:
大概是半年前,我去一家中醫館檢查身體,醫生說我有腎陽虛問題,我最近有空,打算好好調理一下,請問女人腎陽虛怎麽調理?
健康問答/520℃/2024-04-09 15:23:26
病情分析、指導意見及優質解答:
腎陽虛可以多吃些黑色食物補腎,如黑豆、黑枸杞、黑米、黑木耳等,平時要忌吃寒涼、油膩的食物。不要熬夜以免內熱,損傷陽氣,致使腎陽虛問題進一步加重。患者要積極鍛煉身體,以增強體質。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)