健康咨詢描述：
我最近總是感覺腰不舒服，所以想去按摩一下，但是我朋友說來姨媽不能去按摩，請問來大姨媽能按摩嗎？
健康問答/295℃/2024-05-29 19:21:49
不建議女性在經期按摩，因為按摩可以起到促進血液循環、疏通經絡的作用，如果在經期按摩容易引起月經血量增多，還容易引起月經周期延長的現象。女性在經期也需要多注意休息，避免進行劇烈運動，同時也需要多注意個人衛生，需要保持外陰清潔，需要勤換衛生巾，需要勤換洗衣物，但不建議通過坐浴、盆浴的方式洗澡，避免出現上行感染的現象。其次女性也需要多注意飲食清淡，避免食用生冷食物。
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