能空腹吃香蕉嗎？
健康咨詢描述：
今天早上起床我沒有吃飯就想吃香蕉，但是老婆不讓我空腹吃香蕉，我想谘詢一下，能空腹吃香蕉嗎？
健康問答/510℃/2025-02-21 03:36:34
病情分析、指導意見及優質解答：
最好不要空腹吃香蕉。香蕉屬於寒性食物，容易引起脾胃虛弱，另外香蕉裏麵含有豐富的碘元素和鎂元素，容易引起血液中的鎂元素和碘離子升高，對心血管係統會產生抑製作用，甚至會增加心髒的負擔，影響心髒的正常功能。建議進食後再吃香蕉，香蕉具有潤腸通便、預防便秘、美容養顏等功效，所以可以適當吃些香蕉，另外也可以用香蕉與牛奶一起食用，可以增加香蕉的營養。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）