孕期怎麽控製體重還不缺營養？
健康問答/365℃/2025-07-12 13:54:22
病情分析、指導意見及優質解答：
孕期中要注意飲食攝入保證營養的合理供給，每日保證蛋白質、纖維素、維生素的攝入，多吃魚類、羊肉、牛肉等低脂肪的食物，適當進行運動，對於控製體重以及胎兒發育有效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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