健康咨詢描述：
今天陪閨蜜去醫院看中醫，可是這個醫生看了一眼，說我是虛胖的體質。我想知道虛胖減肥最快的方法是什麽？
健康問答/206℃/2024-05-20 21:09:42
虛胖的人減肥的方法有以下幾個。第一要有決心，這是非常重要的。第二要每天早上堅持晨跑。第三一定要控製熱量的攝入，不要吃油炸、火鍋、燒烤等食物。第四可以針灸減肥。建議：你每天晚上六點以後要禁止進食。
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