曬黑多久能恢複？
健康咨詢描述：
我前幾天和朋友去海邊玩的，沒有做好防曬工作，結果回來的時候就被曬的特別黑，我想問曬黑多久能恢複？
健康問答/989℃/2025-02-28 01:46:03
病情分析、指導意見及優質解答：
曬黑正常需要一個月左右的時間才能恢複，一般皮膚代謝需要二十八天的時間。建議：平時可以用美白的護膚品和美白的麵膜敷臉，飲食方麵要多吃維生素C含量豐富的食物，這些對於美白是比較有效的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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