健康咨詢描述：
我們家寶寶才小學就視力下降了，最近已經減少給他看手機和其他電子產品了，想問下醫生吃什麽對視力好呢？
健康問答/269℃/2025-03-02 13:39:42
要吃對視力好的食物，就要多吃富含維生素A的食物，比如：豬肝、胡蘿卜等。豬肝和其他的動物肝髒中都富含大量的維生素A，可以防止眼睛幹澀、疲勞；胡蘿卜是脂溶性蔬菜，要與油脂一起吃才有效果，維生素A 還可以促進視網膜內視紫紅質的合成，從而達到明目的效果。
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