隻吃牛肉能減肥嗎？
健康問答/715℃/2023-12-12 18:31:50
病情分析、指導意見及優質解答：
隻吃牛肉是具有一定的減肥效果的，但是體重下降並不是很明顯。想要減肥還需適當進行體育鍛煉，經常跑步、遊泳、做瑜伽訓練，促進多餘脂肪的消耗。平時以低脂低糖清淡的飲食為主，禁止食入過於油膩的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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