新鮮蓮子的功效與作用及禁忌？
健康咨詢描述：
我媽媽今天從超市買了一些新鮮的蓮子回來，我想知道新鮮蓮子的功效與作用及禁忌有什麽？
健康問答/330℃/2025-05-26 09:29:47
病情分析、指導意見及優質解答：
新鮮蓮子具有清熱瀉火、強心降壓、益腎澀精、安神強心等功效，可以起到促進血液循環、降低血壓、提高機體的免疫力、抑製癌細胞的生長、預防心腦血管疾病等作用；還可以減少黑色素的堆積、預防痤瘡、增強記憶力等，改善患者失眠多夢、心悸等不適的症狀。但是人體在進食蓮子時避免與螃蟹、魚肉等食物同吃，會影響蓮子的營養價值，還會造成腹瀉、腹痛、腹部脹滿等不良反應。
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