健康咨詢描述：
我身體一直寒氣比較重，所以不敢吃寒性的食物，但是我媽今天從超市買了些葡萄回來，請問葡萄性溫還是性寒？
健康問答/390℃/2025-02-16 01:10:48
葡萄性屬於一種平性水果，既不是寒性也不是溫性，所以一般人人都可以進食。葡萄中含有豐富的礦物質、維生素、氨基酸等營養物質，具有補益氣血、強筋骨、通利小便等功效，還可以起到降低血清膽固醇水平、預防心腦血管病、清除體內自由基、保護心髒、預防血栓等作用，人體在進食葡萄後是有較多益處的。但是要注意對於糖尿病、腹瀉以及脾胃虛寒的人群而言要避免過多進食葡萄。
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