健康咨詢描述：
我以前每次來月經吃東西沒有任何講究，經常會痛經，今天聽說來例假有飲食禁忌，我想知道來例假不能吃什麽東西？
健康問答/704℃/2021-06-29 04:04:02
來例假不能吃辛辣刺激食物比如辣椒、芥末、花椒、大蒜、紅油火鍋、以免刺激子宮收縮導致痛經加重，出血量增加。過於寒涼的食物不要吃，比如冰鎮水果、冰淇淋、冰飲料等，濃茶、咖啡以及碳酸飲料等含有咖啡因不適合月經期間喝，容易影響睡眠質量以及導致神經興奮。來例假建議吃清淡食物，多吃有營養的比如魚類、蝦、雞蛋、瘦肉等補充蛋白質，吃各種新鮮的蔬菜水果，同時注意鐵的補充。
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人工催產是為了某些因素的需要，醫生利用藥物或器具使未自然臨產的孕婦發動宮縮而臨產。臨產後疼痛並不會比自然順產痛，是差不多的。一般情況下是不需要催產的，最好自然順產。如果到了孕晚期，胎兒已經成熟，但是孕婦出現宮縮乏力等情況，就需要使用催產針加強宮縮，避免胎兒在子宮腔內缺氧窒息。如果產婦不適合使用催產素，可以選擇剖腹生產，...
月經快來了的女性會出現胸部脹痛、腰酸、小腹酸脹、全身困乏等不適症狀，主要是由於體內激素水平發生變化引起的，一般這些症狀會隨著月經的結束而消失，不用過於擔心。女性在月經期間如果出現痛經的情況，可以喝些紅糖水或者熱敷腹部緩解症狀，也可以選擇口服元胡止痛片治療。來月經後，應盡量保持飲食清淡，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，以免引...
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淋巴濾泡增生多見於咽喉炎，是由於局部有細菌感染，所致的炎症反應。建議遵醫囑用複方硼砂溶液或者是2%硼酸液含漱。並在治療期間，注意口腔清潔衛生，飲食以清淡為主，還要規律作息。...