性生活質量差陽萎早泄怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近有兩月了吧，性生活有陽萎不硬，射精太快，被女朋友嫌棄，太難受了，性生活質量差陽萎早泄怎麽辦？
健康問答/444℃/2025-03-15 22:30:55
病情分析、指導意見及優質解答：
陽痿早泄首先需明確病因，對症治療，如果是由於包皮過長導致，患者可考慮進行包皮環切術。如果是由於長期手淫導致，首選需戒掉手淫的壞習慣，增強體育鍛煉，保證睡眠充足，避免熬夜、酗酒等不良行為。患者還可服用補腎中藥進行調理，如熟地黃、黃精、人參、冬蟲夏草、黨參等，日常生活中多吃韭菜、海參、山藥、生蠔、羊肉等食物，飲食需營養均衡，禁止酗酒，避免熬夜，保持心情舒暢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）