健康咨詢描述：
我因為工作原因經常熬夜，時間久了我發現頭發越來越少，開始有脫發的跡象。我很擔心，請問熬夜脫發能恢複嗎？
健康問答/406℃/2024-06-03 21:37:07
熬夜脫發是可以恢複的。隻要改變熬夜習慣，調整生活作息就可以了。另外，注意平時的飲食，辛辣油膩少吃，多吃水果蔬菜。黑芝麻，核桃和黑豆可以幫助頭發生長，可以適當吃一點。另外，不要經常燙染頭發，注意保護頭皮毛囊，脫發可以改善的。
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