小妙招快速消除眼袋？誰可以告訴我下呢。最近和男朋友
健康咨詢描述：
小妙招快速消除眼袋？誰可以告訴我下呢。最近和男朋友老是吵架，心情很差，每次他都會很不留情麵的說我像個熊貓一樣的眼睛實在不忍讓他直視，我真是聽了像刀割一樣，嗬嗬既然看我不好，就算了，我要改變我自己，找更好的，希望能得到幫助謝謝。
健康問答/369℃/2025-03-01 16:53:49
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，眼袋就是下眼瞼浮腫。由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏鬆，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎髒有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。為了避免眼袋，首先要找出原因，才能對症下藥。如果是因疾病引起的，應該進行治療。意見建議：首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用 。保證休息時間和質量。
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