月經期可以吃香蕉嗎？
健康問答/968℃/2024-06-14 11:40:23
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在月經期可以吃香蕉。香蕉中含有豐富的微量元素、枸櫞酸、蛋白質、以及多巴胺等營養物質，可以起到潤腸通便、緩解疲勞、穩定情緒等作用。但是女性需要注意，避免一次性食用過多，以免出現腹瀉等情況的發生。
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