減內髒脂肪最有效的方法是什麽？
健康問答/416℃/2024-05-26 20:52:38
病情分析、指導意見及優質解答：
減內髒脂肪可以適當的增加運動的時間，保持心情的舒暢，可以多進行慢跑、遊泳以及轉呼啦圈等，禁止吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，可以促進胃腸蠕動，排出身體代謝廢物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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