健康咨詢描述：
病情描述:我也不知道自己什麽時候開始有痔瘡這個毛病了，因為以前一年也犯不上兩回我從來也沒有治療過，也沒當回事，可最近半年總是犯，我現在都不敢去衛生間。想得到怎樣的幫助:怎樣避免痔瘡的發生？
健康問答/292℃/2025-04-22 20:33:33
你好！預防痔瘡發生需要注意以下幾點：1，防止便秘。就是養成良好的排便習慣，多喝水，多吃果蔬和富含纖維素的食物。2，少飲酒，少吃辛辣刺激食物。3，經常參加運動鍛煉，避免長時間久坐不活動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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